הלקוס ולגוס – מה זה ואיך לטפל?

הלקוס ולגוס (Hallux Valgus) הוא אחד מעיוותי כף הרגל הנפוצים ביותר, המתבטא בנטייה של הבוהן הגדולה לעבר שאר האצבעות. תופעה זו יוצרת בליטה כואבת בצד הפנימי של כף הרגל, שעלולה להפריע לתפקוד היום-יומי, במיוחד בעת נעילת נעליים צרות או במהלך פעילות גופנית. אנשים רבים שסובלים מהלקוס ולגוס מתמודדים גם עם מצבים כמו פלטפוס, שעלולים להחמיר את הכאבים והעיוותים. במאמר, המומחים של אינסול מדרסים מסבירים על הבעיה הרפואית הקשר שלה לפלטפוס, ומציעים מדרסים אורתופדיים וטיפולים שיכולים לסייע להקלה ולמניעת החמרה של הבעיה.

מהו הלקוס ולגוס?

הלקוס ולגוס הוא מצב שבו הבוהן הגדולה של כף הרגל נוטה הצידה לכיוון האצבעות הקטנות, דבר שמוביל להיווצרות בליטה כואבת במפרק הבוהן. עיוות זה נגרם בשל חוסר איזון מבני בכף הרגל, ולעיתים קרובות מדובר בתוצאה של גורמים גנטיים או נעילת נעליים לא מתאימות. הבעיה עשויה להתפתח בהדרגה ולגרום לכאב, נפיחות, ולעיתים אף לדלקת באזור המפרק.

כיצד מדרסים יכולים לעזור להלקוס ולגוס?

מדרסים אורטופדיים המותאמים אישית הם אחד מהפתרונות הטובים ביותר עבור הסובלים מהלקוס ולגוס ופלטפוס. המדרסים מספקים תמיכה לכף הרגל, מאזנים את הלחצים, ומפחיתים את העומס על המפרקים המושפעים. במיוחד במקרים של פלטפוס קשיח, השימוש במדרסים אורטופדיים יכול למנוע הידרדרות נוספת בעיוותים ולשפר את איכות החיים.

הלקוס ולגוס ופלטפוס בילדים

פלטפוס נפוץ גם אצל ילדים, ולעיתים קרובות אינו דורש טיפול מיוחד מאחר שהקשת בכף הרגל מתפתחת עם הזמן. עם זאת, אם ישנם תסמינים כואבים או בעיות ביציבה, חשוב לפנות לאבחון ולטיפול מתאים כדי למנוע בעיות עתידיות כמו הלקוס ולגוס. מדרסים המותאמים אישית יכולים לסייע לפלטפוס ילדים, גמיש או קשיח לשפר את תפקוד כף הרגל ולמנוע החמרת העיוות.

פלטפוס והקשר להלקוס ולגוס

פלטפוס (Flatfoot) מצב שבו הקשת הטבעית של כף הרגל נמוכה או שטוחה, הוא גורם שיכול להחמיר את הבעיה. כאשר כף הרגל שטוחה, העומס על המפרק הבוהן גדל, מה שיכול לגרום להחמרה בעיוות. ישנם סוגים שונים של פלטפוס, כגון פלטפוס ולגוס של כף הרגל האחורית, וכל אחד מהם משפיע באופן שונה על תפקוד כף הרגל. קראו עוד על: מה עושים עם פלטפוס

סוגי פלטפוס והשפעתם על כף הרגל

1. פלטפוס גמיש: במצב זה הקשת מופיעה כאשר הרגל אינה נתמכת, אך נעלמת בעת עמידה או הליכה. פלטפוס גמיש זהו הסוג הנפוץ ביותר, ולמרות שהוא פחות כואב, הוא עדיין יכול להוביל לבעיות יציבה ולהחמיר מצבים כמו הלקוס ולגוס.
2. פלטפוס קשיח: כאן מדובר במצב שבו אין כלל קשת בכף הרגל, גם בעת מנוחה. מצב של פלטפוס קשיח עלול להיות כואב יותר ולגרום לבעיות חמורות יותר בכף הרגל ובמפרקים האחרים.

מה עושים עם פלטפוס?

הטיפול בפלטפוס תלוי בחומרת המצב ובתסמינים הנלווים לו. במקרים קלים, ניתן להסתפק במדרסים אורתופדיים שמספקים תמיכה מתאימה לכף הרגל ומסייעים להפחית את העומס על המפרקים. במקרים חמורים יותר, ייתכן שיהיה צורך בטיפולים פיזיותרפיים לחיזוק השרירים, ולעיתים אף בהתערבות כירורגית לתיקון העיוות.

כאבי פלטפוס וכיצד לטפל בהם?

כאבים הנגרמים מפלטפוס יכולים להופיע באזורי שונים בכף הרגל, כגון העקב, הקשת הפנימית והבהונות. הכאב נובע מכך שכף הרגל אינה מסוגלת לפזר את הלחצים בצורה נכונה, מה שגורם לעומס יתר על חלקים מסוימים. הטיפול בכאבים אלו כולל שימוש במדרסים אורתופדיים, התאמת הנעלה נכונה ותרגילים לחיזוק השרירים. קראו עוד על טיפול בפלטפוס.

המומחים למדרסים של אינסול

במידה ואתם סובלים מהלקוס ולגוס או פלטפוס, מומלץ לפנות למומחים של אינסול – החברה המובילה להתאמת מדרסים אורתופדיים בהתאמה אישית. הצוות המקצועי של אינסול מתמחה באבחון בעיות בכף הרגל ובתכנון מדרסים ייחודיים שמספקים תמיכה אופטימלית, מקלים על הכאבים ומשפרים את תפקוד כף הרגל. המומחים של אינסול ילוו אתכם לאורך כל הדרך, החל מאבחון מקצועי ועד להתאמת מדרסים שמותאמים לצרכים הייחודיים שלכם. אל תתנו לכאבים להמשיך להפריע לכם – בואו לקבל ייעוץ מקצועי והתאמה אישית של מדרסים שיסייעו לכם להרגיש טוב יותר.

סיכום

הלקוס ולגוס ופלטפוס הם שני מצבים שכיחים בכף הרגל שעלולים לגרום לכאבים משמעותיים ולעיוותים מבניים. בעוד שהלקוס ולגוס מתבטא בנטיית הבוהן כלפי שאר האצבעות, פלטפוס משמעו היעדר קשת בכף הרגל. הקשר בין שני המצביעים הוא הדוק, כאשר פלטפוס יכול להחמיר את המצב ולהפך. הטיפול המומלץ כולל שימוש במדרסים אורתופדיים המותאמים אישית, טיפול פיזיותרפי ותמיכה מקצועית של מומחים לכף הרגל כמו אלו באינסול. עם טיפול נכון ותמיכה מתאימה, ניתן להקל על התסמינים ולשפר את איכות החיים באופן משמעותי.

אל תתנו לכאב להכתיב לכם את היום, הזמינו מדרסים!

חייגו עכשיו לאינסול מדרסים: 077-997-3016