שין ספלינט (Shin Splints), או בשמו העברי "כאבים בשוקיים", הוא מצב שכיח בקרב ספורטאים, חיילים ואנשים שמבצעים פעילות גופנית מאומצת או לא מבוקרת. הכאב מופיע לאורך עצם השוק (שוקה) הקדמית, ונובע לרוב מעומס יתר על שרירי הרגל, בעיה ביציבה או מנח כף רגל לא תקין – כמו פלטפוס או קריסה פנימה של הרגל. מדרסים אורתופדיים בהתאמה אישית מסייעים באיזון העומסים, ייצוב כף הרגל ושיפור מנח הקרסול, ובכך מקלים על הכאב ומפחיתים את הסיכון להישנות הפציעה. בקטגוריה זו באתר אינסול מדרסים תמצאו פתרונות מדויקים לשין ספלינט – כדי שתוכלו לחזור להתאמן, לרוץ או לצעוד – בלי כאבים ועם ביטחון בכל צעד.
מדרסים למטטרסלגיה
מטטרסלגיה היא כאב ממוקד באזור כריות כף הרגל – מתחת לראשי עצמות המסרק (העצמות הארוכות בכף הרגל). הכאב עלול להופיע בעקבות עומס יתר, עמידה ממושכת, נעליים לא מתאימות או מבנה כף רגל לקוי. מדובר בכאב שיכול לפגוע בתפקוד היומיומי, בהליכה ואף בעצם ההנאה מתנועה. מדרסים מותאמים אישית למטטרסלגיה מספקים ריפוד ותמיכה מדויקת לאזור הקדמי של כף הרגל, מפחיתים לחצים ומסייעים בחלוקת עומסים נכונה – ובכך מעניקים הקלה משמעותית ומונעים החמרה עתידית.
מדרסים לאצבעות פטיש (Hammer Toe)
אצבעות פטיש (Hammer Toe) הן עיוות שכיח באצבעות כף הרגל, שבו אחת או יותר מהאצבעות מתכופפות כלפי מטה בצורת פטיש, עקב חוסר איזון בשרירים או בגידים. התוצאה – כאבים, חיכוך עם הנעל, הופעת יבלות ולעיתים קושי בהליכה. התופעה עלולה להחמיר עם הזמן אם לא מטפלים בה נכון. מדרסים מותאמים אישית יכולים להקל משמעותית על התסמינים, להפחית לחץ מהאצבעות הפגועות, לשפר את מנח כף הרגל ולמנוע החמרה של העיוות. בקטגוריה זו באתר אינסול מדרסים תמצאו פתרונות מקצועיים לאצבעות פטיש – כדי שתוכלו ללכת בנוחות, ללא כאב ועם יציבה נכונה.
מדרסים לכאבים בגיד אכילס
כאבים בגיד אכילס – הגיד הארוך המחבר את שרירי השוק לעקב – נפוצים בעיקר אצל ספורטאים, רצים ואנשים שנועלים נעליים לא תומכות לאורך זמן. הגיד נוטה להישחק ולפתח דלקות כתוצאה מעומס יתר, מבנה כף רגל בעייתי או יציבה לקויה. מדרסים מותאמים אישית מסייעים בשמירה על מנח תקין של כף הרגל, מפחיתים עומס ישיר על הגיד ומזרזים את תהליך ההחלמה. באתר אינסול מדרסים תמצאו פתרונות מתקדמים לכאבים בגיד אכילס, שמאפשרים תנועה נכונה, תומכים ביציבה ומונעים חזרתיות של הכאב.
תסמונת הרגל הקצרה או הארוכה
כאשר קיימת הבדל באורך בין רגל ימין לרגל שמאל – אפילו של כמה מילימטרים – הדבר עלול להוביל לשרשרת של בעיות: כאבי גב, ברכיים, אגן לא מאוזן, ולחץ לא סימטרי על עמוד השדרה. תסמונת הרגל הקצרה או הארוכה אינה תמיד ניתנת לזיהוי מיידי, אך גורמת לחוסר איזון מתמשך. מדרסים אורתופדיים מותאמים אישית עם הגבהה מדויקת לרגל הקצרה יוצרים איזון יציב בגוף, משפרים את היציבה, מפחיתים כאבים לאורך כל השרשרת התנועתית – ומחזירים את הגוף לתפקוד טבעי והרמוני. קראו עוד על תסמונת הרגל הקצרה או הארוכה.
מדרסים להקלה על כאבי גב
כאבי גב הם אחת התלונות הנפוצות ביותר בקרב האוכלוסייה – בין אם מדובר בעובדים משרדיים, מטפלים פיזיים או אנשים שעומדים שעות על הרגליים. לעיתים מקור הכאב דווקא בכפות הרגליים – כאשר קשתות קרסות, חוסר איזון ביציבה או מבנה רגל לא תקין גורמים לשרשרת עומסים לא נכונה עד לעמוד השדרה. מדרסים להקלה על כאבי גב משפרים את מנח כפות הרגליים, מאזנים את האגן ותורמים להפחתת הלחץ מהגב התחתון. באינסול מדרסים תמצאו פתרון טבעי, לא פולשני, שיעניק לגב שלכם את התמיכה שהוא צריך – מהצעד הראשון.
מדרסים לכאבי ברכיים
כאבי ברכיים עלולים להיגרם ממגוון סיבות: עומסים חוזרים, שחיקה בסחוס, בעיות יציבה או מבנה כף רגל לא תקין. במקרים רבים, מנח לא נכון של הרגל גורם לברך לפעול בזוויות לא טבעיות – מה שיוצר שחיקה וכאב ממושך. מדרסים לכאבי ברכיים מספקים תמיכה אנטומית מדויקת, מייצבים את הקרסול, משפרים את היישור של הברך ומפחיתים את העומס על המפרק. באינסול מדרסים תמצאו פתרונות שמעניקים לברכיים שלכם את ההקלה המגיעה להן – צעד אחר צעד.
מה היתרונות והחסרונות של מדרסים לבעיות נפוצות?
יתרונות של מדרסים לבעיות נפוצות
מדרסים לבעיות נפוצות מותאמים למטופל באופן אישי ומתמקדים בבעיה שיש לטפל בה. המדרסים הם רפידות בעלי שכבות הגנה קשיחות או רכות, דקות או עבות אשר בנקודות מסוימות משפיעים על כפות הרגליים בהתאם לבעיה.
מעבר לכך, הם מגנים על כפות הרגליים, מעניקים להם תמיכה, יציבות, שיווי משקל, מפזרים את עומס משקל הגוף באופן שווה, מקלים על כאבים, מסייעים לרפא פצעים, שברי לחץ, מזרימים דם לכפות הרגליים ומעניקים נוחות מרובה.
אנשים עם בעיות רפואיות העומדים לזמן ממושך, הולכים או עוסקים בפעילות גופנית, מוצאים במדרסים כלי לשיפור אורח החיים שלהם בצורה משמעותית.
חסרונות של מדרסים לבעיות נפוצות
המדרסים מתאימים לבעיות ספציפיות. למשל, אדם הסובל מפלטפוס לא יוכל לעשות שימוש במדרסים של אדם הסובל מקשת גבוהה מכיוון שאלו שני דברים שונים בתכלית. חיסרון נוסף הוא המחיר.
ישנם מכונים אורטופדיים המציעים מדרסים בהתאמה אישית במחירים גבוהים ורבים מהאנשים הזקוקים להם אינם יודעים שניתן לרכוש מדרסים על ידי סבסוד של קופות החולים בהפניה מאורטופד.
כאשר הבעיה רפואית אין סיבה שאורטופד לא ייתן למטופל הפניה להתאמת מדרסים והוא יוכל לרכוש אותם בעלויות נמוכות. בנוסף, המדרסים לא מתאימים לכל נעל במיוחד אם הם עבים ולעיתים מומלץ בנוסף לרכוש נעליים אורטופדיות.
כיצד מייצרים מדרסים לבעיות נפוצות?
כפי שנאמר, מדרסים לבעיות נפוצות נבנים בהתאמה אישית. הבנייה נעשית בשיטות שונות ובשלבים. כאשר המטופל מגיע למכון האורטופדי הוא עובר תשאול על ידי מומחה לגבי הבעיה ממנה הוא סובל, באלו שעות או מצבים הבעיה מחמירה, כמה זמן הוא סובל ממנה וכד'.
במידה ויש לו הפניה מאורטופד המומחה מתייחס אליה ולאחר מכן מציע למטופל מדרסים מותאמים ספציפית לצרכים שלו. כדי להכין אותם יש לקחת מידות. ניתן להטביע את כפות הרגליים בתוך ספוג, למדוד את מבנה כפות הרגליים באופן ממחושב או באמצעות תחבושות גבס שהיא אחת השיטות היותר פופולריות.
שיטה פחות טובה היא באמצעות הטבעת קצף. אדם הסובל מבעיה רפואית בכפות הרגליים לא יכול לרכוש מדרסי מדף, גם אם הם זולים יותר, מכיוון שהם נמדדים על פי מידות הנעליים ואינם מותאמים אישית.
מה עדיף – מדרסים לבעיות נפוצות או נעליים אורטופדיות?
אנשים רבים הסובלים מבעיות רפואיות בכפות הרגליים מתלבטים מה עדיף להם מדרסים או נעליים אורטופדיות. כאשר מדובר בנעליים אורטופדיות גם אותן ניתן להתאים באופן אישי בהתאם לבעיה, אך הן יקרות יותר ממדרסים ומגבילים את הנועל אותם לזוג אחד ספציפי.
לעומת זאת, מדרסים לבעיות נוספות שנלקחו על פי מידות יכולים להיכנס כמעט לכל נעל במידה והם אינם עבים מדי. בנוסף, ישנם מומחים הטוענים ששילוב של מדרסים בתוך נעליים אורטופדיות הוא שילוב מנצח. בכל אופן חשוב להבדיל בין הבעיות הרפואיות השונות ורק אז לקבל המלצה למדרסים או לנעליים אורטופדיות.
סיכום
בין אם אתם סובלים מכאבים בכפות הרגליים, בברכיים, בגב או מכל בעיה אורתופדית שמגבילה אתכם ביומיום – חשוב לדעת שלא חייבים להמשיך לסבול. מדרסים מותאמים אישית הם פתרון מדויק, לא פולשני ויעיל שמטפל בשורש הבעיה, מאזנים את היציבה ומפחיתים את העומסים על הגוף כולו. ב-אינסול מדרסים אנחנו מאמינים שלכל כאב יש פתרון – ומזמינים אתכם להגיע לבדיקה מקצועית, להתאים מדרסים אישיים ולחזור לצעוד בנוחות, ביציבות ובביטחון. כי בריאות מתחילה מלמטה – מהצעד הראשון.
אל תתנו לכאב להכתיב לכם את היום, הזמינו מדרסים!
חייגו עכשיו לאינסול מדרסים: 077-997-3016