מדרסים למטיילים

לטיול יצאנו מדרסים למטיילים לקחנו…

מדריכים ומטיילים מטיבי לכת שנוהגים לטייל בארץ ובחו"ל מגיעים מוכנים לטיולים. כשם שהם מכינים את הציוד הנדרש לטיול כך הם דואגים לנוחות ולבריאות שלהם. חלק מזה הם מדרסים למטיילים. המדרסים מאפשרים לצעוד לאורך זמן למרחקים ארוכים בנוחות וללא כאבי ברכיים, קרסוליים או גב.

בעזרת מדרסי טיולים אין חשש מפציעות או יבלות, שברי מאמץ ותחושת עייפות. אם בדרך כלל יש כאבים ברגליים לאחר הליכה ממושכת המדרסים ימנעו אותם באמצעות יתרונותיהם הרבים.

מה היתרונות של מדרסים למטיילים?

• מדרסים למטיילים מסייעים לזרימת הדם והחמצן לרגליים על מנת לצבור אנרגיות מחודשות.
• הם מחלקים את העומס על כפות הרגליים בצורה שווה בין אם זהו עומס של משקל הגוף והמאמץ של ההליכה ובין אם זהו עומס הנובע מסחיבת הציוד.
• הם מאזנים את יציבות הרגליים וכך מונעים מעידות ופציעות.
• הם מעניקים שיווי משקל לגוף בעת טיפוס, עליות וירידות.
• הם בולמים זעזועים בעת פניות חדות, ירידות תלולות ומעבר בין הסלעים.
• הם מעניקים תמיכה אופטימלית לכפות הרגליים תוך אחיזה מסיבית שלהן.
• הם מונעים כאבים ומטפלים בכאבים קיימים ברגליים, בקרסוליים, בברכיים ובגב.
• הם מונעים יבלות ומסייעים ליבלות קיימות לא להזדהם.
• הם מונעים דלקות בגידים ודורבן בעקב.
• הם מטפלים בצורת מנח כפות רגליים מעוות ומתקנים אותן על מנת שהתנועות יהיו יציבות.
• הם קלים, נוחים ולא מסורבלים.
• הם מנדפים זיעה ומאווררים את כפות הרגליים.
• הם מכילים חומרים אנטי בקטריאליים השומרים על היגיינת כפות הרגליים.
• הם עשויים מחומרים קשיחים ומתאימים לתנאי השטח השונים.
• ניתן להכניס בהם התאמות מרככות במקרים של עיוותים או דלקות המחייבות ריכוך.
• הם מתאימים לכל נעל לטיול בין אם זוהי נעל ספורט ובין אם נעל לטיולים או נעל אורטופדית.

מדרסים למטיילים רב שכבתיים או דקים?

מדרסים למטיילים צריכים להיות עם בסיס קשיח אך האם הם צריכים להיות דקים? לא בהכרח. מדרס למטייל בהתאמה אישית שיכיל 3 שכבות ויותר יסייע לו להתגבר על כאבי רגליים וכאבי גב לאורך הטיול הארוך.

המדרס מספק שכבת הגנה למטיילים הסובלים מבעיות אורטופדיות או שהולכים לאורך זמן ללא הפוגות רבות.

כאשר יש כמה שכבות המשמעות היא ששכבה אחת אחראית על מניעת הזעה, השנייה על מניעת פטריות בכפות הרגליים והשלישית לבלימת זעזועים.

בין אם מעבים את המדרסים בשכבות נוספות או מוסיפים לשכבות הקיימות חומרים שמאזנים את היציבות ההתאמה צריכה להיעשות על פי אבחון מקדים.

לעומת המדרסים הרב שכבתיים מדרסים קשיחים ודקים ביומכניים מתאימים לספורטאים אך מותאמים גם לאנשים עם פלטפוס או בעלי קשת נמוכה. לפיכך, התאמת המדרסים צריכה להיות על פי הצרכים האינדיבידואליים של המטייל.

כיצד מתאימים מדרסים למטיילים?

מדרסים למטיילים יהיו מוצלחים יותר בהתאמה אישית מאשר כמוצרי מדף. האפשרויות אומנם מגוונות וייתכן שברשתות הפארם או בחנויות למטיילים יציעו לכם מדרסים עם כל היתרונות. אך הם אינם מותאמים למבנה וצורת כפות הרגליים אלא על פי מידות נעליים כלליות.

על מנת לשפר את התחושה הכללית ייתכן והם יהיו מספקים, אבל כשרוצים לשפר מנח רגליים והליכה במיוחד שמדובר על צעידה ארוכה ומניעת כאבים או פתרון לבעיות אורטופדיות, המדרסים בהתאמה אישית יהיו האידיאלים לתנאי השטח. מטיילים שמגיעים לאזורים הרריים וסלעיים יפיקו תועלת גדולה יותר ממדרסים בהתאמה אישית.

מידות מדויקות וחומרים איכותיים

כאשר מתאימים מדרסים למטיילים במכון האורטופדי נלקחים מידות מדויקות על פי כל זווית או שקע שיש בכפות הרגליים. ישנם מכונים בהם ימדדו את כפות הרגליים בתחבושות גבס ולאחר שיתיבשו תתקבל יציקה ממנה יכינו את המדרסים.

לעומת זאת יהיו מכונים בהם התבנית להכנת המדרסים תהיה מהטבעת כפות הרגליים בספוג או בקצף ובמקרים אחרים על ידי סורק תלת ממד ממוחשב.

כיצד מתאימים מדרסים במקרה של דורבן?

מטיבי לכת נאלצים לא פעם להתמודד עם דלקות ברגליים המונעות מהם לטייל בשטח. למשל, דורבן בעקב הנוצר כתוצאה מניוון של הרצועה הפלנטרית האורכית בקשת המלווה בכאבים יקשה עליהם להלך.

כיום ניתן גם להתאים מדרסים למטיילים עם תמיכה רכה לעקב שיקלו על כאבי הדורבן ויאפשרו להם להלך בצורה מיטבית.

התאמת מדרסים למטיילים עם בעיות אורטופדיות

ככל הנוגע למטיילים עם בעיות אורטופדיות, מדרסים למטיילים בנויים באופן כזה שמנח רגליים מעוות ובעיות כמו פלטפוס, קשת גבוהה, רגליים הפונות פנימה או החוצה, לא יפריעו למטיילים בדרכם ויאפשרו להם הליכה אופטימלית מבלי שיוותרו בבית ויסבלו.